Barbara  Wurmshuber

CORONA - TROTZDEM FIT DURCH DEN HERBST!!

Gerade in dieser Zeit müssen wir etwas für unser Immunsytem tun, zusammen halten und uns gegenseitig unterstützen!

Wenn es auch über den Bildschirm läuft, Gesellschaft und Austausch ist ein Grundbedürfnis. Gerade als Mama benötigt man diesen, und will und muss sich etwas gutes tun. 

"NÄHE IST EIN GEFÜHL"

 

JE NACH MAßNAHMEN ZUM BEGINN MEINER KURSE (GENERELLES VERANSTALTUNGSVERBOT)

UMSTELLUNG AUF ONLINE KANGATRAINING VIA ZOOM

 

Let´s Kanga mit Wurmi 

 

Gönnt euch ein effizientes Workout nach der Schwangerschaft mit eurem kleinen Baby und MIR. "Tankt neue Energie"

Der Austausch mit Gleichgesinnten, man fühlt sich vestanden und euer kleiner Mittrainer geborgen.

 

*Schnuppern und Kurseinstieg jederzeit möglich*

Versäumte Stunden (Mama´s haben Termine, schlechte Nächte, keine Pausen ...) können natürlich nachgeholt werden. 

 

  • Der Beckenboden wird geschont und gleichzeitig gestärkt

 

  • Wir achten auf unsere Körpermitte (Haltung und Gleichgewicht
  • Das Training ist Rectusdiastase sicher aufgebaut und Tranversus Abdominus stärkend aufgebaut !!! BITTE WAS?? wird alles aufgeklärt

 

  • Kuscheln mit Baby inklusive - es wird sich wohlfühlen und die intensive, gemeinsame Zeit mit Mami genießen

 

  • Leichte Choreos machen Laune und der Kreislauf kommt in Schwung (Müdigkeit adee)

 

Ich freue mich auf die gemeinsame sportliche Auszeit vom Alltag!!

Ruft mich bei Fragen jederzeit an, auch falls euer gewünschter Kurs bereits ausgebucht sein sollte!

 

Tel.: 0664/1481032

wurmi@kangatraining.at

 

 

 

Bitte klick auf Deine Lieblingsstunde

Kangatraining Online

Kangatraining Online offen

Zustieg jederzeit, sei spontan dabei
Mittwoch 02.12.2020 / 18:00 - 19:00
5411 Puch bei Hallein / ZOOM DICH REIN / Runter von der Couch, ab auf die Matte
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Kangatraining Online offen

Zustieg jederzeit, sei spontan dabei
Freitag 04.12.2020 / 18:00 - 19:00
5411 Alte Wiestalstraße / ZOOM DICH REIN / Runter von der Couch, ab auf die Matte
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Kangatraining

Kangatraining Kursstart

8 Einheiten/ Schnuppern jederzeit möglich
Donnerstag 10.12.2020 / 09:00 - 10:00
5323 Ebenau / Florianstraße 5
Ausgebucht

Kangatraining Kursstart

8 Einheiten / Schnuppern jederzeit möglich
Freitag 11.12.2020 / 09:30 - 10:30
5023 Gnigl Salzburg / Eichstraße 58
Ausgebucht