Kangatraining - Bettina Buhl

DIE NEUEN SOMMERKURSE SIND DA!

Wir machen wieder Kanga- und Powerhouse-Stunden live vor Ort 

- Alle Sommerkurs-Klassen sind offene Stunden. Komm einfach, wenn Du Lust hast. Einzige Voraussetzung: Vorherige Anmeldung, damit wir gegebenenfalls auf Euch warten können.

- Ab Oktober starten die neuen Kurse bei der Volkshochschule Oberallgäu: Kangatraining mit Baby und Beckenbodentraining für die Mama. Die Anmeldung läuft schon, die Plätze sind begrenzt.

Für jeden ist etwas dabei! Klick einfach auf Deine Lieblingsstunde! 

Du kannst auch gerne den Elterngutschein, den das Landratsamt Oberallgäu zur Geburt eines Kindes ausgibt, bei mir einlösen!

 

Bettina Buhl

Herzlich Willkommen beim Kangatraining im Oberallgäu!

Ein klein wenig Sport gehörte schon immer in Bettinas Leben: Skifahren, Langlaufen, Pilates, Zumba oder Fechten. Klar, dass sie nach der Geburt ihrer Tochter auch auf der Suche nach einer Sportart war, die Spaß macht und einen ins Schwitzen bringt. Und da ihre Kleine sich auch noch als echtes Tragekind herausgestellt hat, war das Richtige schnell gefunden: Kangatraining :-)

Hier stärkst Du Muskelgruppen, die während der Schwangerschaft, der Geburt und im Alltag mit dem Baby geschwächt wurden. Das Training schont den Beckenboden und stärkt ihn gleichzeitig. Außerdem festigst Du Deine tiefliegende Bauchmuskulatur - perfekt also für junge Mamis!

Das Beste ist aber: Das Baby ist mit dabei! Kangatraining ist Sport mit Kuschelfaktor!

Wenn Du noch nicht die passende Tragehilfe gefunden hast, ist das auch kein Problem. Als zertifizierte Trageberaterin kann Dir Bettina hier gerne helfen! Für den Anfang kannst Du auch eine passende Tragehilfe während des Kurses leihen.

Ein Einstieg in einen laufenden Kurs oder eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich.

Schreib hierzu einfach eine E-Mail direkt an Bettina: bettina.buhl@kangatraining.de

 

 

Preisliste        
         
Kangatraining Online        
8-Wochen-Kurs inklusive Aufzeichnungen 80 Euro      
Einzelstunde ohne Aufzeichnung 10 Euro      
         
Kanga Powerhouse        
8-Wochen-Kurs  104 Euro      
         
 Kangatraining Outdoor        
Einzelstunde  12 Euro      
Stempelkarte (8 Stunden gültig für die Saison 2022) 80 Euro