DEIN BESTES WORKOUT – IN GEBORGENHEIT
Du suchst nach einer Möglichkeit nach der Geburt wieder fit zu werden,
willst aber dein Baby nicht „abgeben“?
Dann bist du hier genau RICHTIG!
Du tust etwas für DICH und deinen Körper und dein Baby kuschelt dabei mit dir!
Was kann es schöneres geben =)
Als Fitnesstrainerin, Trageberaterin (TSHH) und zweifache Mutter, bekomme ich oft mit, dass "frischgebackene" Mamis nach der Schwangerschaft wieder fit werden wollen. Doch oft mangelt es an Zeit ohne den kleinen Sonnenschein, zudem will man doch seinen Schatz am Anfang sowieso nicht gerne abgeben.
DAS MUSST DU AUCH NICHT!
Beim Kanga hast du beides!
Du wirst fit und dein Baby macht mit!
Jede einzelne Übung im Kangatraining ist genau durchdacht und den besonderen Anforderungen von jungen Mamas angepasst. Wir schonen und stärken deinen Beckenboden, achten darauf, dass dein Schatz ergonomisch korrekt getragen wird, haben eine Menge Spass und werden nebenbei noch fit.
Wann kann es losgehen?
6-8 Wochen nach der Geburt bei einer Spontangeburt, 12 Wochen nach der Geburt bei einer Sectio und sobald bei deinem postnatalen Check beim Gyn (6-8 Wochen p.p.) alles in Ordnung war! Kangatraining kann auch schon parallel zur Rückbildungsgymnastik gemacht werden.
Du hast keine eigene Trage? Kein Problem!
Ich stelle dir gerne für den Kurs eine meiner Leihtragen, sowie auch Leihbabylegs zur Verfügung! Sag einfach bescheid!
In der ersten Stunde eines neuen Kurses, gibt es die Möglichkeit eine mini Trageberatung in Anspruch zu nehmen oder davor eine komplette Beratung zu buchen.
Besonders für "neue" Mamas sehr empfehlenswert!
Bei Interesse einfach kurz bei mir melden.
Interesse bekommen?
Dann such dir den Kurs deiner Wahl aus und melde dich hier an.
Let's Kanga!
Wir freuen uns auf dich und dein Baby :)
Noch Fragen?
Dann kontaktiere mich einfach +49 176 30430709
oder schick mir eine e-mail: patricia@kangatraining.de
| Preise - Kangatraining | ||
| Schnupperstunde | € 15,00 | Jederzeit einmalig möglich! Bitte um Voranmeldung! |
| Offene Klasse | € 15,00 | |
| 8-Wochen-Kurs inkl. DVD | € 118,00 | |
| 8-Wochen-Kurs exkl. DVD | € 98,00 | |
| Sommerspecial 1x die Woche (4×) exkl. DVD | € 55,00 | |
| Sommerspecial 2x die Woche (8x) exkl. DVD | € 98,00 | |
| 6-Wochen-Kurs inkl. DVD | € 100,00 | |
| 6-Wochen-Kurs exkl. DVD | € 80,00 | |
| Kangatrail 10er Karte | € | |
| Kangatrail 5er Karte | € | |
| Kangatrail einmalige Stunde | € | |
| Kangatrail 10er Karte für Kursmamas | € | |
| Kangatrail 5er Karte für Kursmamas | € | |
| Kanga DVD Vol.2 | € 25,00 | |
| KangaHoppa / Babylegs | € 12,00 | |
| Kanga Schnullerkette pink oder blau | € 7,00 | |
| Erinnerungsbuch "Ru das Kangalu" | € 16,90 | |
Der 8-Wochen-Kurs inkl. DVD ist für alle KangaMamas empfehlenswert, damit sie zusätzlich zum Kurs
auch zu Hause trainieren können!