Santina Pulvino
Santi Yoga & Pilates
Berliner Str. 73-75
63477 Maintal (Dörnigheim)
www.santiyoga.eu
Unverbindliche Schnupperstunde & Quereinstieg im laufenden Kurs jederzeit möglich!
Schreib mich einfach an: santina@kangatraining.de
oder kontaktiere mich (auch gerne per Whatsup):
0174 - 9306186
www.santiyoga.eu
www.facebook.com/SantiYogaFrankfurt
Noch Fragen???
Was ist Kanga?
Kangatraning ist ein Gesundes Workout für dich und dein Baby.
- es beruhigt dein Baby ( 90 % schläft nach 15 min. ein )
- festigt die Mutter - Kind Bindung
- kräftigt Beckenboden, Beine, Po und Rücken
- Stärkt dein Herz -Kreislauf - System
- Haltungs und Trageberatung
- Tanz und Musik
Wann kann ich Starten und Wielange kann ich es machen?
Der beste Zeitpunkt ist, 8 bis 10 Wochen nach einer Spontangeburt oder 10 bis 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt. Der postnatale Check - up bei deinem Gynäkologen sollte erfolgreich gewesen sein.
Die Ältesten Kangababy`s sind ca. 3 Jahre alt gewesen.
Welche Tragen sind geeigenet?
Tragehilfen/tücher, in denen das Baby dem Träger zugewand ist und die Anhockspreizhaltung einnimmt. Der Rücken ist leicht gerundet und der Kopf gestützt. Träger und Baby müssen sich wohl fühlen.
Du hast keine Tragehilfe?
Komm trotzdem. Tragehilfen können im Kurs ausgeliehen werden.
Was ist Kanga On Wheel?
Du möchtest lieber raus in die Natur? Dann komm zu Kanga on Wheel und wir machen Kanga mit Musik und Tragetasche/Kinderwagen im Freien.
Was ist mit Zwillingen?
Du kannst gerne Kostenlos für dein anderes Baby Papa/Oma/Tante etc. mitbringen oder ich nehme dir ein Baby ab.
Was bringe ich zum Kangatraning mit?
Alle Info`s dazu bekommst du nach der Anmeldung.
