Kangatraining - Theresa Wies

Starte mit einem tollen Körpergefühl und voller Energie durch den Winter. Kanga stärkt dich für den Alltag mit deinem Baby und macht auch dein Immunsystem stark.

Wenn du eine Freundin mitbringst, gebe mir Bescheid und du erhältst ein Paar Beinstulpen gratis!

 

Ich freue mich auf euch!!

Theresa Wies

 

Hallo, mein Name ist Theresa und ich bin seit Januar 2015 Kangatrainerin.

Seit Februar 2015 hauptberuflich selbstständig als Hebamme und Kangatrainerin.

Ich war schon immer sportbegeistert und nach der Geburt meines Sohnes im Dezember 2013 habe ich das Kangatraining für mich entdeckt und lieben gelernt.

Nun kann ich dir diesen tollen Sport hier in Menden anbieten.

Beim Kanga trainieren wir die Herz-Kreislauf-Ausdauer, stärken den Beckenboden , die Rückenmuskulatur , die tiefliegende Bauchmuskultur , straffen Po und Beine , verbessern die Haltung für den Alltag und stärken die Mutter-Kind-Bindung. Kangatraining ist Rectus Diastasen  sicher ! Die Übungen sind abwechslungsreich und auf die ganzheitliche Situation der Mama nach der Geburt angepasst. Demnach achten wir besonders, dass Gelenke und Beckenboden geschont werden.

Ob du sportlich bist oder nicht- es ist für jedes Trainingslevel geeignet und dein Baby den Trainingseffekt, da es immer größer und schwerer wird.

Kanga mach Richtig Spaß, Deine Glückshormone werden tanzen und das Beste dabei: Dein Baby ist immer nah dabei und bringt die meiste Zeit schlafend in der Tragehilfe oder dem Tragetuch.

 

Let´s Kanga mit Theresa in Menden und Umgebung!

Du wirst fit und dein Baby macht mit!

Dein bestes Workout in Geborgenheit!!

 

 Ich freue mich darauf, Euch bald beim Kanga kennenzulernen!

 

 Bis kahl!

Ganz herzliche Grüße

Theresa Wies

Mail: theresa@kangatraining.de

 

 

Kosten:

8 Wochen Kangatraining Kurs: 88€

6-Wochen-Kurs: 66€

8 Wochen Outdoor Kanga: 80 €

6 Wochen Outdoor Kanga: 60€

 

Probetraining 15€

 

 

Anmeldungen unter 'Termin-Buchung'. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.