Hallo, mein Name ist Theresa und ich bin seit Januar 2015 Kangatrainerin.
Seit Februar 2015 war ich freischaffend als Hebamme und Kangatrainerin in Deutschland im Sauerland bei Dortmund/NRW. Zum Glück kann ich Kangatraining auch in der Schweiz unterrichten und ich habe das freie Gebiet in Lyss und Biel zur Verfügung.
Ich war schon immer sportbegeistert und nach der Geburt meines Sohnes im Dezember 2013 habe ich das Kangatraining für mich entdeckt und lieben gelernt.
Nun kann ich dir diesen tollen Gruppen - Sport im Seeland anbieten.
Was wird trainiert: Herz-Kreislauf-Ausdauer, Beckenboden , Rückenmuskulatur , die tiefliegende Bauchmuskultur , Po und Beine.
Wir verbessern deine Haltung für den Alltag und stärken die Mutter-Kind-Bindung.
Kangatraining ist Rectus Diastasen sicher ! Die Übungen sind abwechslungsreich und auf die ganzheitliche Situation der Mama nach der Geburt angepasst. Demnach achten wir besonders, dass Gelenke und Beckenboden geschont werden.
Ob du sportlich bist oder nicht- es ist für jedes Trainingslevel geeignet und dein Baby den Trainingseffekt, da es immer größer und schwerer wird.
Kanga macht richtig Spaß, deine Glückshormone werden tanzen und das Beste dabei: Dein Baby ist immer nah dabei und bringt die meiste Zeit schlafend in der Tragehilfe oder dem Tragetuch.
Let´s Kanga mit Theresa in Lyss und Biel!
Du wirst fit und dein Baby macht mit!
Dein bestes Workout in Geborgenheit!!
Ich freue mich darauf, Euch bald beim Kanga kennenzulernen!
Bis bald!
Ganz herzliche Grüße
Theresa Wies
Mail: theresa@kangatraining.de
Tel: 078/2187712
Kosten:
8 Wochen Kangatraining Kurs indoor: 195CHF
6-Wochen-Kurs indoor:150CHF
6 Wochen Outdoor Kanga: 120CHF
4er Block Outdoor : 60CHF
Probetraining outdoor : 20CHF
Probetraining indoor : 25CHF
Anmeldungen unter 'Termin-Buchung'. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.