Ich bin Mutter von zwei Kindern (Geb. 2014 und 2016), Kangatrainerin und Trageberaterin. Vor den Schwangerschaften habe ich viel Sport getrieben, während den Schwangerschaften fehlte mir leider die Energie dazu. Nach der Geburt wollte ich wieder etwas für mich tun und fit werden, desshalb suchte ich nach einem geeigneten Sportprogramm für mich und mein erstes Kind und bin auf Kangatraining gestossen. Es war perfekt für mich als junge Mutter! Ich musste nicht zwischen Sport und Kind entscheiden, sondern konnte beides verbinden. Auch der Austausch mit anderen Müttern war mir sehr wichtig, da die meisten meiner Freundinnen noch keine Kinder hatten und unter der Woche arbeiteten. Begeistert von dem Konzept habe ich im Herbst 2017 in Wien die Ausbildung zur Kangatrainerin absolviert und biete nun Kangatraining in Uri und Nidwalden an.
Lass uns gemeinsam...
... den Körper wieder in Form bringen
... Spass an der Bewegung haben
... das Baby tragen und ihm Nähe und Geborgenheit geben
... mit anderen Müttern austauschen
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Preise: Kangatraining/ReaktivKanga/KangaMix: 8 Lektionen à 60min, inkl. DVD** CHF 195.-* Schnupperstunde CHF 15.-*** Fortlaufender Kurs in den jederzeit eingestiegen werden kann.
KangaBurn: 12 Lektionen à 60min, inkl. DVD** CHF 215.- 6 Lektionen à 60min, inkl. DVD** CHF 120.- Schnupperstunde CHF 15.-*** Fortlaufender Kurs in den jederzeit eingestiegen werden kann.
Kanga Powerhouse: 8 Wochen Kurs, 8 Lektionen à 75min CHF 230.-
Online Kangatraining/Online KangaBurn: Online Kangatraining Lektion à 60min CHF 15.- Online KangaBurn Lektion à 45min CHF 10.-
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* In den Preisen inbegriffen ist eine kurze Trageberatung und die Miete einer geeigneten Tragehilfe oder eines Tragetuchs während des Trainings.
** Bei Buchung Deines ersten Kangatraining oder KangaBurn Kurses erhältst du einmalig eine Kangatraining DVD Vol.2 für das zusätzlichen Training zu Hause.
***Eine unverbindliche Schnupperstunde ist bei anschliessender Kangatraininig Kursbuchung kostenlos.
Als markenunabhängige Trageberaterin ist es mir besonders wichtig, dass das Baby anatomisch korrekt getragen wird. Vor dem ersten Training ist eine kurze Trageberatung inbegriffen (diese kleine Einführung ersetzt aber keine individuelle Trageberatung, sondern zeigt lediglich das gesunde Training mit deinem Baby). Falls Du keine eigene/passende Tragehilfe oder kein Tragetuch hast, darfst du für die Kursdauer gerne bei mir eine geeignete(s) Tragehilfe/-tuch kostenlos ausleihen und testen. Wir werden bestimmt etwas Passendes für Dich und Dein Baby finden. Auch Kangahoppas/Babylegs können bei mir ausgeliehen oder gekauft werden.
Eine vorgängige individuelle Trageberatung ist ein grosser Vorteil für das Kangatraining, bei Interesse melde Dich doch einfach bei mir.
Bis bald, ich freue mich auf Euch!
Martina
www.tragemagie.ch info@tragemagie.ch 078 209 45 26
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