Romy Brandt 

Kangatrainerin seit 2018

Ich habe das Thema Rückbildung und Sport mit Baby nach der Geburt lange vor mir hergeschoben. Ich wusste nicht, was mich da erwartet und ob ich das mit meiner Tochter zusammen meistern könnte. Dann wurde mir der Kanga-Kurs mit Romy wärmstens ans Herz gelegt und ich habe mich zur Anmeldung überwunden - zum Glück! Romy hat so eine liebevolle Art uns zum Sport zu motivieren. Ich darf so viel geben, wie ich kann. Und immer, wenn ich im Kanga-Training bin, bleiben sogar meine wöchentlichen Kopfschmerzen aus. Es ist einfach wohltuend - für Körper und Seele.

Das Konzept des Mind & Body Kurses hat mich sofort angesprochen. So etwas gibt es in der Region Dresden wenig. Daher fahre ich auch jede Woche von der anderen Seite der Stadt nach Pieschen. Romy kannte ich durch vorherige Kurse und wusste, ihre Art zu unterrichten, gefällt mir sehr. Sie ist behutsam, erklärt die Zusammenhänge und schaut genau hin. Ihre Art macht es möglich, zu entspannen und sich trotzdem zu pushen. Nach wenigen Wochen spürte ich schon eine Veränderung in der Haltung sowie der Einstellung zu meinem Körper. Ich fühle mich wesentlich besser in meiner Haut! Romys Kurse sind absolut empfehlenswert!

Seit wenigen Monaten besuche ich den Kurs Mind & Body bei Romy und habe schon nach kurzer Zeit ein deutlich besseres Körpergefühl entwickelt. Die wöchentliche Einheit hilft mir, bewusst zu entspannen und einfach mal vom Alltag abzuschalten. Diese feste Auszeit nur für mich gibt mir neue Energie. Zudem haben sich meine Rückenschmerzen spürbar reduziert, und der Spaß beim ausgelassenen Tanzen am Schluss darf natürlich auch nicht fehlen. Der Kurs ist für mich eine echte Bereicherung für Körper und Geist.

Romy hat eine wunderbare Art uns mit Spaß und Motivation durch den Kurs zu „tragen“. Die Choreografien machen unglaublich viel Spaß und selbst die Muskelarbeit bringt so viel Freude, dass es im Vorfeld keine innerliche Überwindung dafür braucht. Sie schafft es, durch ihre kreative, lustige, herzliche, ehrgeizige und zugleich sanftmütige Art, dass die Kursteilnehmerinnen dem Moment der Anstrengung mit Leichtigkeit begegnen können. Es ist wirklich die tolle Atmosphäre, die das möglich macht. - Denn der Muskelkater bleibt danach nicht aus.