Valeria Simone

Je me présente, Valeria, mam'ange et maman de 2 filles, Eleonora (mars 2014) et Elsa (janvier 2019) !

J’ai un diplôme en sciences du mouvement et du sport et je suis également infirmière.

Après ma dernière grossesse, je me suis sentie seule avec une grande envie de rencontrer d'autres mamans et retrouver la forme physique. Par hasard, je suis tombée sur le KANGATRAINING, un entraînement pour jeunes mamans. C'était exactement ce que je cherchais : faire de l'activité sportif en s'amusant avec son bébé et partager l'expérience avec d'autres mamans !

Le Kangatraining s'adresse à toutes mamans (à partir de 6-8 semaines après l'accouchement par voie basse et 10-12 semaines par césarienne) et les exercices sont adapté au niveau de chaque participante. Les muscles abdominaux profonds, le plancher pelvien et les fessiers seront entraînés et avec votre bébé, le plaisir sera multiplié.

Si vous êtes impatientes de faire du sport et de vous amuser dans un lieu de soutien et de partage, inscrivez-vous et LET'S KANGA !!!