Das bin ich:
Mama von mittlerweile drei Kindern. In meiner ersten Schwangerschaft mit Emil (02/2014) habe ich mich schon auf das Kangatraining gefreut. Leider habe ich dann festgestellt, dass es damals in Münster nicht angeboten wurde. Nachdem ich in anderen Kursen meinen Kleinen in der Ecke liegen hatte oder ihm hinterher krabbeln musste, dachte ich, ich nehme die Sache einfach selbst in die Hand und habe im Januar 2015 die Ausbildung in Wien absolviert. Mittlerweile begleitet mich, nach Theo (12/2016) und Elina (03/2019), eine Tragepuppe ins Training. Daher freue ich mich immer sehr über Mamas von Zwillingen, denen ich gerne ein Baby abnehme, wenn dies Mama und Baby möchten.
Ich habe von Anfang an viel getragen und fand es immer toll so viel mit den Kleinen zu kuscheln und trotzdem beide Hände frei zu haben. Da Tragen was ganz Tolles ist und im Kangatraining eine korrekte Trageweise sehr wichtig ist, habe ich ebenfalls im Januar 2015 noch eine Ausbildung zur Trageberaterin absolviert. Mein zweites und drittes Kind haben den Kinderwagen nie von innen gesehen :)
Ich unterstütze euch sehr gerne rund um das Thema Tragen!
Kangatraining:
Beim Kangatraining kommt alles Positive zusammen, Dein Baby kuschelt und fühlt sich wohl, während Du beide Hände frei hast um Sport zu machen und eine Stunde für Dich genießen kannst ohne schlechtes Gewissen. Außerdem ist das Training perfekt auf junge Mamas abgestimmt und macht unglaublich viel Spaß. Es ist gelenk- und beckenbodenschonend sowie rektusdiastasefreundlich.
Dennoch checke ich vorab ob du eine Rektusdiastase hast.
Als Trageberaterin schaue ich mir auch an, dass alle Babies gesund getragen werden und es auch für die Mama bequem ist.
Ich freu mich auf Euch!
Let´s Kanga!
Preise
Kangatraining offene Klasse 15€
10-Wochen-Kurs: 130€
8-Wochen-Kurs: 104€
5-Wochen-Kurs: 65€
Indoor 5-er Karte: 70€
Schnupperstunde: 5€
Outdoor 5-er Karte 55€
Alle Preise gelten für Prekanga und Kangatraining.
Mamas mit Zwillingen dürfen gerne eine Freundin, Verwandte oder Nachbarin mitbringen, welche kostenlos mit Baby Nr. 2 mittrainieren darf. Oder ich übernehme ein Baby.
TUPLER TECHNIK®
Die Tupler Technik® bietet dir eine Möglichkeit deine Rektusdiastase ohne Operation zu schließen.
Eine Rektusdiastase kann ganz ohne Symptome bestehen oder mit einem oder mehreren der folgenden Symptome einhergehen:
- Verdauungsprobleme
- ein Bauch der schwanger aussieht, es aber nicht ist
- ein breiterer oder sogar nach außen kommender Bauchnabel
- Rücken- und Hüftschmerzen
- Beckenbodenschwäche
- Gefühl von Instabilität
Die Tupler Technik® ist ein forschungsbasiertes Übungsprogramm zur effektiven Behandlung der Rektusdiastase. Ziel der Tupler Technik® ist die Festigung des geschwächten Bindegewebes.
Man kann die Tupler Technik® sowohl in der Schwangerschaft, als auch noch 10 Jahre nach einer Geburt machen - es ist nie zu spät eine Rektusdiastase zu schließen!
Melde dich gerne für ein Anamnese- und Befundgespräch und zu weiteren Informationen.
Preise
6-Wochen-Programm
(inkl. 3 Termine und Splint) 429€
Erstgepräch 79€
Diastase Rehab Splint einzeln 79€
Ganz liebe Grüße
Julia
Tel.:+49 151 23440533
julia.diehl@kangatraining.de