Liebe Mama
Herzlich willkommen auf meiner Kanga-Webseite!
Du möchtest nach der Geburt wieder fit werden? Dann ist Kangatraining genau das richtige!
Du kannst bereits parallel zum Rückbildungskurs beginnen, da das Training beckenbodenschonend ist. Gerne möchte ich dich dabei unterstützen nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden - und zwar auf eine schonende, aber sehr effektive Art und Weise. Dabei lege ich grossen Wert auf die Kräftigung der tiefliegenden Bauchmuskeln und des Beckenbodens, sowie eine korrekte Haltung im Alltag mit deinem Baby. Wir werden natürlich auch die Ausdauer trainieren, sowie Bauch (tiefliegende Bauchmuskulatur), Beine, Arme und Po kräftigen.
Kurz zu mir:
Ich bin Nadine, Mama von 3 Kindern und begeisterte Kangatrainerin!
Kangatraining bedeutet für mich Fitness, Tanz, Spass und während geschwitzt wird, geniesst mein Baby meine Nähe in der Tragehilfe!
Falls du keine Tragehilfe hast, kannst du gerne für das Training kostenlos eine ausleihen.
Hast du Zwillinge? Kein Problem, deine Begleitperson trainiert gratis mit.
Ich freue mich auf Dich und Dein Baby!
Let's Kanga!!
Preise:
8-Wochen-OUTDOOR-Kurs CHF 160.-
Einzellektion CHF 25.-
Schnupperstunde CHF 20.- (die Stunde wird beim Buchen des Kurses direkt angerechnet)
Mit dem Button BUCHEN meldest du dich verbindlich für den Kurs an. Möchtest du schnuppern kommen, so gib das bitte an!