KANGATRAINING MIT TINA

 Di   10 Uhr Söflingen Outdoor in Söflingen

Do  10 Uhr in der Stadtmitte Familienbildungsstätte

EIN PROBETRAINING IST JEDERZEIT UND KOSTENLOS MÖGLICH.

Flexibles Bezahlprogramm (Auch Urlaubstauglich) So wie es zu dir und deinem Leben passt.

 Kangatraining ist Fitnesstraining für Mamas die nach einer Geburt wieder Sport machen wollen.

Alle Kurse sind auf deine körperlichen Bedürfnisse als frisch gebackene Mama ausgelegt. Beckenboden, tiefe Bauchmuskeln, Rücken werden ebenso trainiert wie deine gesamte Fitness und das in Verbindung mit toller Musik und Freude an Bewegung.

Dein Baby sitzt dabei gut geschützt in einer Babytrage und schlummert meist selig ein. 

Mein Name ist Tina Haferkorn, ich bin Mama von 3 Jungs, Herstellerin der Babytrage „LieblingsTrage“, ausgebildete Fitnesstrainerin und seit 2013 Trageberaterin und Kangatrainerin.

MEINE MOTIVATION ist es, dir in meinen Kursen einen wunderbares Körpergefühl zu geben. Ich zeige dir die Funktion des Beckenbodens und der tiefen Bauchmuskulatur und wie du in Verbindung mit einer super Körperhaltung die besten Kräftigungsübungen machst.

Ich liebe es zu tanzen und mit toller Musik dir eine rundum schöne Kursstunde zu geben.

 KURSARTEN

KANGATRAINING

 Ein Indoortraining das keine Wünsche offen lässt. Effektives Rumpf und Beckenbodentraining, Tanzen und Kräftigung aller großen Muskelgruppen, natürlich mit jeder Menge Spaß und toller Musik.

KANGATRAIL

 Outdoortraining mit Baby in der Trage. Wir sind unterwegs in der Natur. An verschiedenen Stationen trainieren wir alle Muskelgruppen von Kopf bis Fuß. Kräftiges Powerwalking macht diese Stunde zum ganzheitlichen Training.

TRAGEBERATUNG

 Seit vielen Jahren bin ich als Herstellerin meiner eigenen Babytragehilfe und Trageberaterin tätig.

www.meinelieblingstrage.de

Neben einer schönen Kursstunde ist es mir ein großes Anliegen, dass du dein Kind gut und gerne trägst und stehe dir für alle Fragen zu diesem Thema zur Seite.

TERMINE, ORTE UND ZEITEN

Meine Kurse sind fortlaufend und gehen 8 Wochen. Du kannst gerne in einen laufenden Kurs einsteigen, schreib mich einfach an.

 DIENSTAG 10 UHR KANGATRAIL (Auch im Winter)

Treffpunkt ist der Spielplatz beim Klosterhof Söflingen

DONNERSTAG 10 UHR KANGATRAINING

In Ulm Mitte

Im Sportraum der Familienbildungsstätte

PREISE

8 Wochen Kangatraining 95,-

Trageberatung zum Kurs 5,-

Du bezahlst nur wenn du da bis (Ich hake dich dann ab)

Ich freue mich sehr dich und dein Baby kennen zulernen und dich in meinem Kurs zu begrüßen.

KONTAKT

Hast du Fragen melde dich jederzeit gerne bei mir. 

Tina 0176/62740565

Auch gerne per Wats App