Kangatraining - Lydia Cazeaux
Lydia Cazeaux

Let's Kanga® dans la Plaine de l'Ain Côtière

Je vous propose un moment privilégié à partager avec votre bébé dans une ambiance conviviale, agréable et distrayante.

 

Maman de deux petits garçons, Gabriel et Tom, âgés de 3 ans et 8 mois, je suis infirmière de formation et spécialisée en stomathérapie. J'ai choisi de me consacrer à l'accompagnement des jeunes mamans et de leurs bébés à travers le Kangatraining®.

 

La pratique du Kangatraining® peut commencer 6 semaines après un accouchement par voie basse et 10 semaines après une césarienne. Ce programme d'entrainement post-natal vous permet une remise en mouvement de manière sécurisée pour votre région abdominale, grâce aux exercices incluant la technique Tupler® (qui corrige le diastasis des grands droits) et pour votre région pelvienne. Vous pourrez ainsi vous ré approprier votre corps, tout en vous faisant plaisir, et bien sûr, tout cela avec votre bébé.

La séance a été pensé pour que lui aussi se sente bien et qu'il en profite pleinement. Il pourra ainsi s'endormir et se détendre tout contre vous lors des moments en portage physiologique. Mais aussi s'émerveiller de vos mouvements et apprécier la présence d'autres enfants lors des moments au sol. Si vous ne disposez pas de moyen de portage adapté, je serais en mesure de vous en prêter un qui permettra un portage physiologique pour participer à la séance.

 

Le préKanga® propose un accompagnement pré natal, qui peut commencer dès le début de la grossesse et jusqu'à l'accouchement. Les séances sont adaptées aux besoins de la future maman lui permettant ainsi de conserver une bonne condition physique pour vivre pleinement ces quelques mois, de soulager les maux liés à la grossesse et au changement du corps, de se projeter pour l'accouchement (prise de conscience du relâchement du plancher pelvien, de la contraction du muscle transverse) et de préparer son corps pour la vie post natale.

 

Ces suivis sont bien évidemment personnalisés et adaptés à vos besoins. C'est pourquoi, afin de mieux vous connaitre et d'avoir ensemble un moment d'échange privilégié, je vous propose une séance de début de cycle.

 

Enfin, ces séances sont également un lieu de partage et d'échanges avec d'autres mamans. L'attente et l'arrivée d'un enfant sont autant merveilleuses que boulversantes. Il est parfois bon de ne pas se sentir seule et de pouvoir trouver un lieu où l'écoute est bienveillante, un lieu ouvert à la discussion et à l'entraide.

 

Laissez-vous tenter, venez tester et vous verrez !

Si les créneaux proposés ne vous conviennent pas, n'hésitez pas à me contacter afin que nous trouvions ensemble un moment plus approprié.

 

 

Pour vous inscrire c'est très simple :

-vous venez pour votre séance de début de cycle : choisissez le créneau Séance Diagnostic, remplissez le formulaire et réglez la séance directement en ligne,

-vous suivez le programme Kangatraining® : choisissez le créneau Suivi, remplissez le formulaire et ne réglez rien si vous l'avez déjà fait,

-vous ne souhaitez venir qu'à la séance : choisissez le créneau séance libre, remplissez le formulaire et réglez la séance directement en ligne.

 

Suite à votre inscription, vous recevrez un mail de confirmation. Je reviendrais vers vous par la suite par mail, pour vous expliquer le déroulé de la séance, et vous transmettre le questionnaire à remplir avant le début de la séance.

 

Au plaisir de vous y retrouver

Let's Kanga®

 

(pensez à arriver 10 minutes avant la séance afin d'offrir le temps à votre bébé de se préparer)

 

Cliques sur ta séance préférée

Kangatraining

Kangatraining Atelier découverte / début de suivi

atelier découverte
samedi 20/04/2024 / 09:00 - 10:30
01800 Charnoz-sur-Ain / salle charnoz accueil
détails

Kangatraining programme

jeudi 04/04/2024 / 10:00 - 11:00
01800 Charnoz-sur-Ain / salle charnoz accueil
détails

Kangatraining programme

vendredi 05/04/2024 / 10:00 - 11:00
38080 Isle d'Abeau / 2 avenue du bourg
détails

Kangatraining programme

jeudi 11/04/2024 / 10:00 - 11:00
01800 Charnoz-sur-Ain / salle charnoz accueil
détails

Kangatraining programme

vendredi 12/04/2024 / 10:00 - 11:00
38080 Isle d'Abeau / 2 avenue du bourg
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Kangatraining programme

jeudi 25/04/2024 / 10:00 - 11:00
01800 Charnoz-sur-Ain / salle charnoz accueil
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Kangatraining programme

vendredi 26/04/2024 / 10:00 - 11:00
38080 Isle d'Abeau / 2 avenue du bourg
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PreKanga

PreKanga Atelier découverte / début de suivi

atelier découverte
samedi 20/04/2024 / 10:30 - 12:00
01800 Charnoz-sur-Ain / salle charnoz accueil
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