Kangatraining - Santina Pulvino

 

Santina Pulvino

Santi Yoga & Pilates

Berliner Str. 73-75

63477 Maintal (Dörnigheim)

www.santiyoga.eu

 

 

Unverbindliche Schnupperstunde & Quereinstieg im laufenden Kurs jederzeit möglich!
Schreib mich einfach an: santina@kangatraining.de

oder kontaktiere mich (auch gerne per Whatsup):

0174 - 9306186

www.santiyoga.eu

www.facebook.com/SantiYogaFrankfurt

 

Noch Fragen???

 

Was ist Kanga?

Kangatraning ist ein Gesundes Workout für dich und dein Baby.

 

- es beruhigt dein Baby ( 90 % schläft nach 15 min. ein )

- festigt die Mutter - Kind Bindung

- kräftigt Beckenboden, Beine, Po und Rücken

- Stärkt dein Herz -Kreislauf - System

- Haltungs und Trageberatung

- Tanz und Musik

 

Wann kann ich Starten und Wielange kann ich es machen?

Der beste Zeitpunkt ist, 8 bis 10 Wochen nach einer Spontangeburt oder 10 bis 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt. Der postnatale Check - up bei deinem Gynäkologen sollte erfolgreich gewesen sein.

Die Ältesten Kangababy`s sind ca. 3 Jahre alt gewesen. 

 

Welche Tragen sind geeigenet?

Tragehilfen/tücher, in denen das Baby dem Träger zugewand ist und die Anhockspreizhaltung einnimmt. Der Rücken ist leicht gerundet und der Kopf gestützt. Träger und Baby müssen sich wohl fühlen.

 

Du hast keine Tragehilfe?

Komm trotzdem. Tragehilfen können im Kurs ausgeliehen werden. 

 

Was ist Kanga On Wheel?

Du möchtest lieber raus in die Natur? Dann komm zu Kanga on Wheel und wir machen Kanga mit Musik und Tragetasche/Kinderwagen im Freien.

 

Was ist mit Zwillingen? 

Du kannst gerne Kostenlos für dein anderes Baby Papa/Oma/Tante etc.  mitbringen oder ich nehme dir ein Baby ab.

 

Was bringe ich zum Kangatraning mit?

Alle Info`s dazu bekommst du nach der Anmeldung.

Santina Pulvino

Hallo,

wie immer du auf diese Seite gekommen bist, ich freue mich, dass du hier bist.

Ich bin Santina, auch Santi genannt. Mein ganzer Stolz ist mein Sohn Angelo (6 Jahre alt) umd meine Tochter Gabrilla (9 Monate), die mein Leben um 180 Grad verändert hat.

Bereits im  Alter von 5 Jahren habe ich mit dem Tanzen begonnen. Angefangen hat es mit Ballett, gefolgt von Gardetanz, Modern Dance bis hin zu Schautanz und den dazugehörigen, regelmäßigen Auftritten und Wettkämpfen. Das Tanzen und die tiefe Bewegung war und ist schon immer meine Leidenschaft gewesen. Leider konnte ich während der Oberstufen - und Abiturzeit aus zeitlichen Gründen diesem anspruchsvollen Hobby nur noch bedingt nachgehen.

Während meines berufsbegleitendem Studiengang habe ich Yoga für mich ganz neu entdeckt und nach mehreren Jahren intensiver Praxis stad für mich fest Yoga tiefer kennenlernen und gleichzeitig mit  Lehren beginnen wollte.
 

Seit 2013 unterrichte ich, musste jedoch nach der Schwangerschaft eine Unterrichtspause einlegen, denn Yoga mit Baby zu unterrichten ist nicht wirklich entspannend. Schade, da kannte ich Kanga noch nicht !!

Seit zwei Jahren unterrichte ich auch Schwangerschaftsyoga uns  Mama-Baby Yoga und konnte feststellen, dass meine Mamies das Bedürfnisse haben zusätzliches Ausdauertraining zu machen. Im September habe ich eine Pilates Ausbildung abgeschlossen und bin zufällig auf das Kanga Training gestoßen über eine sehr gute Freundin und fand das Konzept perfekt um Mamies nach der Schwangerschaft fit zu machen und die Babys dabei komplett in das Training integrieren zu können.

Ich war sofort von dem Trainings-Konzept überzeugt!

Diese Begeisterung würde ich gerne mit euch teilen und euch helfen schnell wieder fit zu werden mit ganz viel Spaß und Freude gemeinsam mit deinem Baby!.

Ich freue mich riesig auf dich und natürlich auf dein Babys!!

Let´s Kanga together!!!

Bis bald

Santi :))

 
Tel.: 0174 - 9306186

 

 

 Preise:

Unverbindliches einmaliges Schnuppern jederzeit möglich für 10 €
(bei anschließender Buchung kostet der Kurs 105€)
 
8-Wochenkurs inkl. DVD: 115€ (bei erster Buchung)
8-Wochenkurs exkl. DVD: 95€ (beim Folgekurs)
 
 
Tel.: 0174 - 9306186

Tragetücher oder Tragehilfen sind zum kostenlosen Leihen vorrätig,
bitte vorher bescheid geben, falls du eine benötigst.


Ort:


Die Kurse finden in meinen neuen Räumlichkeiten statt.
 
Berliner Str. 73-75 in Maintal-Dörnigheim
 
im gleichen Gebäude (von Dr. Schramm, Eifler, Postbank)  neben dem Podologen.
 
Ausreichend öffentliche Parkplätze auch schräg gegebüber vorhanden. 
 
Mehr Infos auch unter:     www.santiyoga.eu