-> DIE STUNDEN ZUM BUCHEN FINDEST DU GANZ UNTEN :-)
Aber ich bitte ruf mich gerne einfach an unter 0664/1481032 oder sende auch eine Mail an wurmi_babs@gmx.at
KANGATRAINING: AB WANN KANNST/DARFST DU STARTEN?
- nach dem Gyn Check (ca. 8 Wochen nach der Geburt)
Barbara Wurmshuber
0664/1481032 / wurmi_babs@gmx.at
Ich biete 5 Wochenblöcke an
Dein 5er Kursblock ist ab Buchung 7 Wochen einlösbar.
2 Stunden zum nachholen, da es als Mama oft spontane wichtige Termine gibt (Arzt, Geburtstage) oder bei Krankheit.
Weitere Fehlstunden werden vom Block abgezogen!
Meine Angebote:
5 Wochenblock OUTDOOR/INDOOR Donnerstag vormittag in Ebenau 65 Euro
Eine Einheit 14€
Let´s Kanga mit Wurmi
Gönn dir ein effizientes Workout nach der Schwangerschaft mit deinem kleinen Baby und MIR. "Tanke neue Energie"
Der Austausch und die Gesellschaft mit anderen Mama´s ist super wichtig, du fühlt dich vestanden und dein Baby sich geborgen.
*Schnuppern und Kurseinstieg jederzeit möglich*
- Dein Beckenboden wird geschont und gestärkt
Wir achten auf unsere Körpermitte (Haltung und Gleichgewicht)
- Das Training ist Rectusdiastase freundlich und Tranversus Abdominus stärkend aufgebaut !!! BITTE WAS?? Wird im Kurs genau erklärt
- Kuscheln mit deinem Baby inklusive - es wird sich wohlfühlen und die intensive, gemeinsame Zeit mit Mamis und weiteren Krabbel Freunden genießen
- Leichte Choreos machen Laune und der Kreislauf kommt in Schwung (Müdigkeit adee)
Dein Workout von Kopf bis Fuß, glaubt mir es tut aus eigener Erfahrung unglaublich gut.
Ich freue mich auf die gemeinsame sportliche Auszeit mit DIR und deinem kleinen Co Trainer!!
Ruf mich bei Fragen jederzeit an, auch falls dein gewünschter Kurs bereits ausgebucht sein sollte!
Besondsers bei knapper Buchung für den nächsten Tag, bitte anrufen!
Tel.: 0664/1481032 - ruf einfach durch
wurmi@kangatraining.at
wurmi_babs@gmx.at
