Solo dopo aver effettuato la visita di controllo ginecologica ed ostetrica dopo il parto (dovete essere in salute) , indossate il vostro bebè avanti fino a quando il peso del vostro bimbo è 1/10 del vostro e dietro superato tale peso. Pronte per allenarvi? Mentre voi vi prendete cura di voi stesse, il vostro bebè sarà cullato dal movimento e si addormenterà accoccolato a voi mentre voi vi divertite e vi allenate serenamente! 10 euro lezione singola, pacchetto di 5 lezioni 40 euro da usare entro 2 mesi, online.